Osteopathie voor (top)sporters

Contactblessures zijn blessures door contact met de tegenstander of een object. Deze blessures ontstaan bijvoorbeeld door een klap tegen het hoofd, een schop tegen het been of een valpartij. De impact van het contactmoment verstoord de beweeglijkheid van een deel van het lichaam. Hierdoor wordt de balans van het gehele lichaam verstoord. Afhankelijk van hoe goed dit door jouw lijf gecompenseerd wordt krijg je wel of geen klachten.

Na contactmomenten is het altijd verstandig om een osteopaat in te schakelen. Door de beweeglijkheid van het aangedane lichaamsdeel te herstellen worden klachten in de (nabije) toekomst voorkomen.

Voorbeelden van contactmomenten:

• valpartij
• elleboogstoot tegen het hoofd
• trap tegen het lijf
• fietsstuur in de ribben
• koppen tegen elkaar
  operatie
  tandartsbezoek

Bij overbelasting kunnen er twee zaken aan de hand zijn:

• Er is plots een enorme toename van de belasting op je lijf geweest, waardoor je lichaam niet de tijd heeft gekregen zich hierop aan te passen.
• De belastbaarheid van je lichaam is verminderd, waardoor je klachten krijgt terwijl je niet perse meer hebt belast.

In beide gevallen kan osteopathie uitkomst bieden. In het eerste geval worden de bestaande blessures behandeld en in het tweede geval worden de blokkades, die jouw belastbaarheid hebben verminderd, opgelost.

Voorbeelden van overbelastingblessures

• tenniselleboog
• golferselleboog
• jumpersknee
• runnersknee
• continue enkelverzwikkingen
• hamstringblessures
• achillespeesontstekingen
• nek-schouderklachten
• lage rugklachten
• supraspinatustendinitis
• liesklachten
• spierscheuringen in het algemeen
• peesontstekingen in het algemeen

Bij overtraining verg je langere tijd (te) veel van je lichaam. Hierdoor kan het lichaam zich op een gegeven moment niet meer aanpassen aan de belasting die erop gezet wordt. Herstel duurt langer of lukt niet volledig. Vaak zijn er factoren, waar vaak niet direct zicht op is, die uw herstelvermogen negatief beïnvloeden. Denk hierbij aan trauma’s, doorgemaakte ziektes, stress of bijvoorbeeld een verstoord voedingspatroon. Deze oorzaken zorgen voor blokkades in het lichaam, waardoor jouw natuurlijke herstel niet meer optimaal verloopt. Een osteopaat lost deze blokkades op en kan je advies geven over stressmanagement, je voedingspatroon en je trainingsopbouw.

Iedere belemmering van de beweeglijkheid, in de aansturing van het zenuwstelsel, chemische of mentale onbalans is een rem op het prestatievermogen van de atleet. Een osteopaat onderzoekt je hele lijf en herstelt de onbalans in om het even welk systeem, zodat je prestaties maximaal zullen zijn. Ook invloed van het benodigde materiaal op jouw lijf, zoals bijvoorbeeld sportschoenen wordt meegenomen in de evaluatie.